Если покупая витамины и добавки в российской аптеке вы можете надеяться только на добропорядочность производителя (либо самостоятельно сдать продукт в лабораторию), то в США некоторые производители витаминов и добавок сами нанимают независимые лаборатории, чтобы проверить качество своих продуктов. (Дешевые же бренды витаминов и добавок не всегда могут содержать то что заявлено на этикетке) Перед покупкой витаминов и добавок на iherb вы можете предварительно проверить информацию о бренде витаминов и добавок с iherb в интернете, либо написать письмо напрямую в компанию. (Смотрите примеры внизу статьи)
 |
 |
 |
 |
| Thorne Research Basic Nutrients | Paradise Herbs Multivitamin | Jarrow Formulas B-Right | Nature’s Way Alive Multi Vitamin |
Признаки хороших витаминов на iherb
Ниже перечислены некоторые из показателей витаминов или пищевых добавок (которые вы покупаете на iherb или в любом другом месте), на которые стоит обратить внимание в результатах лабораторий.
- Нет микробного загрязнения: бактерии, дрожжи, плесень (bacteria, yeast, or mold).
Нет тяжелых металлов — свинец, ртуть, кадмий, мышьяк или алюминий (lead, mercury, cadmium, arsenic or aluminum). - Без химических остатков растворителей, пестицидов и гербицидов.
- Не прогорклые.
- Этикетка заявляет об действенности — продукт содержит то, что заявлено на этикетках.
- Стабильность — продукт не теряет действенность до истечения срока годности.
- Нет диоксинов, ртути, или PCBs (Polychlorinated biphenyls) в маслах из рыбы.
- Продукт изготовлен в соответствии со стандартами. Витамины и добавки топ-качества изготовлены в соответствии со строгими стандартами Фармакопеи США, и GMP (Food & Drug Administration’s Current Good Manufacturing Practice Guidelines)
- Гипоаллергенное. Витамины и добавки с пищевыми красителями, такие как тартразин (tartrazine) являются источником аллергии. Многие «естественные» добавки приходят из пищевых источников, таких как кукуруза, соя, дрожжи, молочные продукты, яйца, которые могут вызвать аллергии.
- Самая высокая чистота. Некоторые производители пытаются сэкономить деньги путем добавления дешевых наполнителей, как лактоза, сахароза, гидратированный силикат алюминия, модифицированного кукурузного крахмала, хлорид натрия и песка. Смазывающие вещества, вещества — дезинтеграторы, могут включать тальк, мыло, прогорклые масла, шеллак, древесный сок, полиэтиленгликоль, воски, или кукурузный крахмал.
- Правдивая эффективность. Маркировка может быть обманчивой. Например, является законным сказать, что «100 мг комплекс цитрусовых биофлавоноидов «, когда на самом деле в «Комплексе» вы получаете 30 мг биофлавоноидов и 70 мг лактозы (молочного сахара). Кроме того, некоторые производители стараясь сократить расходы, просто не включают полную дозу заявленного питательного вещества.
- Унифицированная (Standardized) действенность травы. Эффективность трав в дополнении может сильно варьироваться, в зависимости от того, какая часть растения используется, время года, когда оно был собрано, как долго оно хранилось и как оно было обработан. Под действенностью, имеются в виду компоненты растения, которые являются биологически активными в вашем теле. Наиболее авторитетные производители пишут, что использовали травы с «стандартизированной» эффективностью, так что вы будете точно знать, сколько биологически активной части травы вы получаете.
Где искать информацию о витаминах с iherb
Попробуйте выбрать несколько брендов витаминов или добавок с iherb и написать в компанию для научных данных о их продукции.
Проверяйте в составе наполнители и связующие, а на этикетке слова «стандартизированный».
Даже просто внимательное чтение страницы с описанием витаминов на iherb поможет сделать более качественный выбор.
Например, рыбий жир от Carlson Labs, который я рекомендую, является хорошим примером добропорядочного производителя. Внизу страницы с описанием вы можете увидеть:
«Purity Guaranteed
This product is regularly tested (using AOAC international protocols) for freshness, potency and purity by an independent, FDA-registered laboratory and has been determined to be fresh, fully-potent and free of detrimental levels of mercury, cadmium, lead, PCB’s and 28 other contaminants.»
Один из производителей витаминов и добавок с iherb — Jarrow formulas пишет о качествке своей продукции у себя на сайте:
http://www.jarrow.com/articles/14/Total_Quality
Информацию можно так же искать на сайте consumerlab.com, но там нужно иметь подписку (около 3$ в месяц).
Например, одни из самых продаваемых брендов витаминов и добавок на iherb:
Doctors Best: https://www.consumerlab.com/Search/Doctors-Best-Review
Now Foods: https://www.consumerlab.com/Search/NOW-Foods-Review
Natural Factors: https://www.consumerlab.com/Search/Natural-Factors-Review
Solgar: https://www.consumerlab.com/Search/solgar-Review
 |
 |
 |
 |
| Doctors Best | Now Foods | Natural Factors | Solgar |
Информация о качестве витаминов с iherb бренда Thorne Research
Рекомендую посмотреть инфографику о витаминах c iherb бренда Thorne Research на их сайте: https://www.thorne.com/quality
Не пугайтесь обилию пунктов, с которыми надо свериться. Зачастую достаточно проверять Другие ингредиенты (Other Ingredients) витаминов на iherb, чтобы сделать выбор в пользу более качественных витаминов. Iherb предоставляет огромный выбор витаминов различных производителей и разных ценовых категорий и вы всегда сможете найти качественные подходящие именно вам витамины на iherb (не забывайте про стандарт GMP).
Бренды витаминов iherb, на которые можно обратить внимание, можно посмотреть в моем предыдущем посте.
Image/Colin Dunn