Африканское черное мыло c iherb

Африканское черное мыло производится из пепла пальмовых листьев, экстракта тамаринда, коры плантайна и масла ши. Африканское черное мыло используется в Африке на протяжении столетий и помогает в борьбе с различными кожными проблемами, как экзема, угри, жирная кожа, псориаз и др. При этом африканское черное мыло прекрасно подходит для чувствительной кожи.
Помимо благоприятного действия на кожу африканское черное мыло имеет весьма эффектный вид, как вы уже наверняка догадались, за счет его черного цвета. Вы можете заметить черные следы в ванной после его использования, но не стоит беспокоится, т.к. африканское черное мыло легко смывается водой.

А самое приятное, то что до 10 февраля действует скидка в 20% на продукцию Nubian Heritage и в том числе на африканское черное мыло!
Читать далее →

Бренды от iHerb

Вы знали, что у iherb есть свои собственные бренды?

Все бренды от iherb:

iherb-brands

В чем же их преемущества?
По-моему мнению, главное приемущество — это цена. Iherb старается предоставить нам товары по максимально низким ценам и часто проводит разные акции, когда товары брендов iherb можно купить со скидкой.
Так же iherb обещает тройную гарантию качества: 3-ступенчатое тестирование, квалифицированные лаборатории, сертифицированные контрактное производство.
Все бренды iherb изготовлены в США.

Мои любимые бренды от iherb это:
Madre Labs
Sierra Bees
Just A Leaf

Как выбирать витамины и добавки на iherb

4397922637_a04ccd4160_z

Если покупая витамины и добавки в российской аптеке вы можете надеяться только на добропорядочность производителя (либо самостоятельно сдать продукт в лабораторию), то в США некоторые производители витаминов и добавок сами нанимают независимые лаборатории, чтобы проверить качество своих продуктов. (Дешевые же бренды витаминов и добавок не всегда могут содержать то что заявлено на этикетке) Перед покупкой витаминов и добавок на iherb вы можете предварительно проверить информацию о бренде витаминов и добавок с iherb в интернете, либо написать письмо напрямую в компанию. (Смотрите примеры внизу статьи)

Throne витамины с iherb paradise витамины с iherb jarrow витамины с iherb alive-natures-way витамины с iherb
Thorne Research Basic Nutrients Paradise Herbs Multivitamin Jarrow Formulas B-Right Nature’s Way Alive Multi Vitamin

Признаки хороших витаминов на iherb

Ниже перечислены некоторые из показателей витаминов или пищевых добавок (которые вы покупаете на iherb или в любом другом месте), на которые стоит обратить внимание в результатах лабораторий.
Читать далее →

Полезные находки для детей с iherb

Набор по уходу за ребенком Health & Grooming Kit сожержит: электронный градусник (измеряет в фаренгейтах), резиновый аспиратор, кусачки для ногтей, пилочки для ногтей, медицинский шприц, медицинская ложка, щетка для волос, расческа для волос
Первая зубная щетка для малыша в виде банана и зубной гель с клубнично-банановым вкусом. Зубная щетка разработана матерью стоматологом-гигиенистом. Лауреат премии материнских симпатий MBA. Не содержит БФА и фталаты и пригодна для мытья в посудомоечной машине. Зубной гель содержит полностью натуральные ингредиенты и безопасен при проглатывании.
Набор для мытья малыша. Включает мочалку в виде пчелы, гель для мытья, пену для ванны и лосьен с запахом лаванды.
Набор для промывания носа ребенка. Помогает увлажнить слизистую оболочку носа, очистить от нос от пыльцы, плесени и микробов и облегчить дыхание.
Зеркало для присмотра за ребенком в машине. Помогает следить за ребенком в то время когда вы ведете машину. Имеет широкий угол и вращается на 360 градусов.
Подушечка на ремни. Мягкая плюшевая ткань защищает от натирания ремнями в коляске. Имеет дополнительную набивку для лучшей поддержки и комфорта.

baby-grooming-kit-iherb babu-first-toothbrush-iherb little-bug-baby-kit-iherb
nasal-saline-iherb baby-mirror-iherb travel-baby-cushion-iherb

Картинки имеют активные ссылки

Про здоровое питание

Если вас долгое время беспокоит проблемы с кожей, аллергия, да и вообще любые проблемы со здоровьем (и с лишним весом тоже!), особенно если ничего не помогает, то предлагаю попробовать ниже приведенную «диету». На самом деле это скорей не диета, а просто принципы здорового питания, которых лучше придерживаться всю жизнь. Но не стоит пугаться, действительно строго соблюдать главное только в начале, хотябы один месяц (чем дольше, тем лучше), чтобы организм мог очиститься и перестроиться. Потом вам самим будет меньше хотеться вредную еду и намного легче будет избегать соблазнов, а редкие исключения и грешки с вредными продуктами (только если у вас не сильная аллергия на какой-то конкретный продукт) помогут вашему организму не расслабляться. И если вы не будете злоупотреблять, то скорей всего сможете есть нежелательные продукты без последствий.

Все люди разные, кому-то проще бросить все и сразу, а кому-то нужен долгий переходный период. Не корите себя, если не получается сразу, действуйте постепенно. Потому что психологическая составляющая очень важна, не думайте о происходящем как о пытке/испытании или лишении, настраивайте себя на мысли что вы хотите для себя только самого лучшего и будете кормить сябя только самым полезным, качественным и вкусным. Если сложно отказаться от шоколада (как было со мной), то разрешайте себе покупать шоколадки реже, но самые качественные дорогие из хороших ингредиентов. Или пробуйте готовить сладости сами. Когда тяга к сладкому спадет, то мысли о чрезмерных затратах или усилиях помогут вам не съесть лишнюю сладость. Вообще, ешьте только те сладости которые доставляют вам максимальное удовольствие, когда вы наслаждаетесь каждым кусочком. Как только булочка вошла в рутину, рука тянется за печенькой только потому «нужно» что-то к чаю, ловите себя в эти моменты и действуйте осознано: или наслаждаетесь или откладываете в сторону. Думайте о том, что есть невкусную сладость — это просто неуважение к себе: ни пользы, ни удовольствия вы не получите, а вред своему организму нанесете.

Что нельзя есть
Читать далее →

Бренды витаминов на iherb

В топ продаж на айхерб попадают в основном самые дешевые товары, а не самые лучшие. Поэтому при поиске хороших витаминов/мультивитаминов предлагаю обратить внимание на список брендов ниже:

http://ru.iherb.com/multivitamins

http://ru.iherb.com/Solgar/Multivitamins
http://ru.iherb.com/Thorne-Research/Multivitamins
http://ru.iherb.com/Carlson-Labs/Multivitamins
http://ru.iherb.com/Paradise-Herbs
http://ru.iherb.com/Garden-of-Life/Vitamin-Code
http://ru.iherb.com/Flora/Minerals
http://ru.iherb.com/Flora/Multivitamins
http://ru.iherb.com/Peter-Gillham-s-Natural-Vitality
http://ru.iherb.com/Superfoods
Читать далее →

Мои последние покупки с iherb

Iherb Haul

Органические овсяные хлопья быстрого приготовления

Carlson Labs, Super Omega·3 Gems, концентрированный рыбий жир, 1000 мг

Органическая горячая каша из овсяных отрубей

Honey Girl Organics ночной крем

Sibu Beauty, Omega 7, 100% Organic Sea Buckthorn Fruit Oil

Цветочный травяной увлажнитель

Органический, сок алоэ вера, внутренная часть листа, без консервантов

Натуральный шоколадный мате

Raw Chlorella Tablets, 250 mg

Наборы для ухода за малышами с iherb

AlevaНабор по уходу за малышом с iherbНабор по уходу за малышом с iherb
Набор по уходу за малышом с iherbНабор по уходу за малышом с iherbНабор по уходу за малышом с iherb
Набор по уходу за малышом Aleva Naturals содержит: бамбуковые салфетки — 80 шт, шампунь для волос и тела 200 мл, увлажняющий лосьен 240 мл, пена для ванны 240 мл.
Набор по уходу за малышом Weleda содержит: крем от опрелостей с календулой 10г, крем для тела с календулой 10 мл, лосьон для тела с календулой 10 мл, крем для лица с календулой 10 мл, шампунь и гель для душа с календулой — 20 мл, детское масло с календулой 10 мл
Набор по уходу за малышом Earth Mama Angel Baby содержит: бальзам от раздражения 30 мл, детский шампунь и гель для душа 50 мл, детский лосьон 60 мл, детское масло 30 мл.
Набор по уходу за малышом MD Moms Baby содержит: мягкое средство для мытья волос и тела 207 мл, увлажняющий бальзам 199 г, крем под подгузник 85 г, очищающие салфетки 12 шт.
Набор по уходу за малышом Little Twig содержит: детский лосьон с лавандой 59 мл, детское средство для мытья 59 мл, пена для ванны 59 мл, мочалка-пчелка.
Набор по уходу за малышом Babo-Botanicals содержит: Увлажняющий детский шампунь и гель для душа 237 мл, увлажняющий лосьон для тела 237 мл, крем под подгузник 85 г.

Мои последние покупки с iherb #iherbHaul

Мои последние покупки с iherb
Слева на право:
Мой любимый шампунь Aubrey Organics — мне нужно чтобы он у меня был всегда в запасе. Он очень густой и его хватает на долго.
Кондиционер — взяла на пробу из раздела Скидки
Мятный шампунь со стволовыми клетками эхинацеи — тоже из скидок. Помыла им вчера голову — понравилось!
Полоски для определения кислотно-щелочного баланса в организме — здоровая среда в организме — щелочная. Термически обработанные продукты, сладости, джанк-фуд, мясо закисляют организм, что может способствовать воспалению. Сырые овощи и фрукты преимущественно являются ощелачивающими. С помощью тест-полосок можно легко узнать свой кислотно щелочной баланс.
Читать далее →

Iherb маст хэв для беременных

  1. Мультивитамины для беременных. Роль витаминов и микроэлементов при беременности невозможно переоценить. Зарождается новая жизнь и это дополнительная нагрузка на ваш организм и огромная ответственность. Проконсультируйтесь со своим гинекологом о приеме мультивитаминов. Если вы живете в мегаполисе, то наверняка вы подвержены нехватке витаминов, а они очень важны, и их достаточное наличие в вашем организме может помочь избежать проблем со здоровьем ребенка в будущем. В идеале нужно начать употребление витамин еще до наступления беременности. Во время кормления витамины играют не менее важную роль. Если бы я выбирала витамины на iherb, то обратила бы внимание на витамины Thorne Research Basic Prenatal (потому что считается профессиональным брендом и внушает доверие) и Garden of Life Vitamin Code Raw Prenatal (потому что подкупает заявление о «сырых» витаминах и я их как-то пила не будучи беременной, впечатление хорошее)
    Читать далее →