Если покупая витамины и добавки в российской аптеке вы можете надеяться только на добропорядочность производителя (либо самостоятельно сдать продукт в лабораторию), то в США некоторые производители витаминов и добавок сами нанимают независимые лаборатории, чтобы проверить качество своих продуктов. (Дешевые же бренды витаминов и добавок не всегда могут содержать то что заявлено на этикетке) Перед покупкой витаминов и добавок на iherb вы можете предварительно проверить информацию о бренде витаминов и добавок с iherb в интернете, либо написать письмо напрямую в компанию. (Смотрите примеры внизу статьи)

Thorne Research Basic Nutrients	Paradise Herbs Multivitamin	Jarrow Formulas B-Right	Nature’s Way Alive Multi Vitamin

Признаки хороших витаминов на iherb

Ниже перечислены некоторые из показателей витаминов или пищевых добавок (которые вы покупаете на iherb или в любом другом месте), на которые стоит обратить внимание в результатах лабораторий.
Читать далее →

Все картинки имеют активные ссылки

Как будет время распишу все подробно, а пока только ссылочки. Очень советую все эти средства, но главное помнить, что если не пьешь лекарства, то нельзя халявить, нужно обязательно активно лечиться: витамины, горячее питье много и часто, не лениться полоскать горло, ставить горчичники, делать ингаляции, не пропускать время приема натуральных средств, даже делать кое-какую зарядку, если можете. Будьте здоровы!

Все товары от простуды и гриппа

Многие хотят найти для себя хорошие фирмы витамин, в точнее мультивитамин. Я в свою очередь делюсь с вами фирмами, которые вызывают у меня наибольшее доверие: Мультивитамины Solgar
Мультивитамины Carlson Labs
Мультивитамины Rainbow Light
Мультивитамины Thorne-Research

Я не рекомендую конкретные витамины, по двум причинам: все-таки я не специалист и потому что хочу чтобы вы сделали выбор сами :) Но я постараюсь в дальнейшем выложить тут названия правильных форм витаминов и по возможности максимум информации, чтобы вам было проще сделать этот выбор.
Читать далее →

Сейчас я не буду закидывать вас ссылками на кучи добавок, а лишь расскажу свою глобальную позицию насчет них, к которой я правда пришла не сразу.

Итак, раздел с добавками, наверное, самый страшный раздел на айхербе, т.к. всего так много, а чего брать непонятно. Когда начинаешь читать описания и отзывы начинает казаться, что нужно все! Но хочу вас предостеречь бросаться в омут с головой, закидывая все нужное в корзину или виш-лист, толком не разобравшись в составе, производителе и нужно ли оно вообще. Как минимум советую придерживаться этого списка:

• Я лично избегаю покупки добавок самого популярного и дешевого бренда Now foods, т.к. репутация у него не самая лучшая.
• Подумайте, может ли баночка с добавками за 3 копейки совершить чудо? Что у них за сырье за такие деньги?
• Я внимательно изучаю состав, чтобы в нем было по минимум лишних веществ (читайте все Other Ingredients), ничего модифицированного.

Читать далее →