По мотивам статьи «Как ухаживать за кожей, если вы курите?» Средства так же будут актуальны для обладателей сухой кожи, жителей мегаполисов, тем кто видит первые признаки старения, да и всех кто недоволен состоянием своей кожи.
«…чаще, чем у некурящих, наблюдается низкий уровень фолиевой кислоты, недостаток витамина С, витамина Е, цинка и кальция, полиненасыщенных жирных кислот. «
Фолиевая кислота — особенно важна для женщин
Витамин С косплекс — сложно переоценить пользу витамина С
Цинк — поможет так же пр первых признаках простуды и в борьбе с прыщами
Напиток с кальцием и магнием в сбалансированном соотношении — кальций нельзя принимать без магния, который отвечает за его баланс
Омега3 — рыбий жир – это единственный крупный источник полиненасыщенных жиров
«Важнейшим компонентом домашнего косметического ухода за лицом являются микроэлементы, которые регулируют биохимические процессы в клетках. Кальций, например, необходим для нормальной жизнедеятельности клетки. Вместе с витамином С кальций участвует в синтезе коллагенов и оказывает успокаивающее действие на кожу. Витамин В12, например, нужен для нормализации синтеза меланина.»
Читать далее →
