Тут я поделюсь своими находками, которые могу оказаться полезными в путешествиях и не только.
Наборы в мини-упаковках
Все картинки имеют активные ссылки на продукт.
Сладкая жизнь без сахара: полезные сахаразаменители с iherb
Самые верные заменители сахара это стевия и ксилитол. (Почему напишу позже)
Стевия в жидком виде со вкусом английской ириски — моя любимая, самая вкусная и самым лучших составом.
Стевия в пакетиках — удобная форма стевии чтобы брать собой. Состав: инулин, органический экстракт стевии
Ксилитол — преимущество ксилитола в том, что с ним можно готовить (со стевией тоже можно, но не всем нравится как она ведет себя при нагревании), так как он по сладости и консистенции очень похож на сахар, хотя и хуже растворяется. Но не рекомендуется есть его более 50гр в день из-за возможного слабительного эффекта.
Но если у вы не видите для себя необходимости полного отказа от сахара, а просто хотите более здоровую альтернативу обычному сахару, то выбор у ас очень большой: коричневый сахар, кокосовый сахар, сироп агавы, кленовый сироп, мед, патока. Все это будет лучше, чем обычный рафинированный сахар. Но не советую использовать фруктозу в чистом виде, так как уже доказано, что в чистом виде она вреднее сахара.
Iherb для беременных
Вокруг собралось столько будущих мамочек, что я поняла, что надо срочно делиться паролями-явками
Мультивитамины для беременных
Weleda
Товары для беременных и новорожденных
Микроскоп для определения овуляции
Тест на беременность
Средства от растяжек
Подарочные наборы для малышей
Игрушки для детей
Детское кормление
Аксессуары для новорожденных и детей
Завтраки c iherb
Не знаете что съесть на завтрак? У меня такой проблемы нет, потому что я подобрала себе целую кучу полезных и вкусных штук на завтрак.
Воздушный рис я ем с домашним йогуртом. Для меня это просто идеальное сочетание. Этот воздушный рис не содержит сахара и сделан из цельного коричневого риса (белый рис я не ем, тк любые рафинироване продукты вредны ). Мы его заказываем всегда, когда остается место в корзине.
Хлопья из овсяных отрубей — так же без сахара, но с фруктовым соком, использую для разнообразия, когда хочется чего-то аля хлопья для детей из магазина, но эти в 100500 раз здоровее :)
Порубленная цельная органическая овсянка — очень вкусная овсяная каша. Если привычные овсяные хлопья не слишком вкусны без молока и любых добавок, то эта цельная овсянка, лишь порубленная на несколько частей для более быстрой варки, мне нравится на воде и без всего, можно лишь немного посолить.
Читать далее →
Продукты для любителей корицы на iherb
Если вы любите корицу, то на iherb.com для вас раздолье: начиная от самой корицы в разных видах и разных сортов и заканчивая зубной пастой с корицей и зубочистками со вкусом корицы и это не говоря о всевозможных коричных сладостях.
Конфетки со вкусом корицы без сахара
Жвачка со вкусом корицы без сахара
Коричные зубочистки
Мельничка с корицей
Органическая молотая корица
Органические палочки корицы
Чай без кофеина корица-яблоко
Оттеночный бальзам для губ Hurraw! с корицей
Читать далее →
Вкусняшки с iherb
Если вы еще не так заморочены на здоровом образе жизни как я, а только на пути к этому… То предлагаю начать этот путь с перехода на менее вредные вкусняшки (в частности сладости)! Полезным назвать, то что содержит сахар у меня язык уже не поворачивается, но это точно лучше и здоровее, чем то что вы обычно покупаете в ближайшем магазине (я уже не покупаю вообще :)). Итак шоколадки, печеньки, конфеты, батончики, чипсы и другие вкусняшки и далеко не все с сахаром:
Йогуртовые капли — вкууусно, если любите йогурт
Органические конфеты на палочке — кисленькие, палочка из бумаги :)
Маршмелоу
Лакрица со вкусом малины и лакрица в батончике
Шоколадные капли — можно использовать для выпечки или стрескать просто так :)
Чипсы
Фруктовые/овощные чипсы
Органический сироп агавы с запахом клубники
Фруктовые снэки
Желейные конфетки
Вкусные французские варенья без сахара — вместо сахара тут концентрат виноградного сока
Арахисовое масло с белым шоколадом — ммм…
Всякие вкусные батончики с низким содержанием углеводов
Сладкая смесь орехов с клюквой — очень вкусно
Орехово-ягодная смесь
Вяленая вишня — ооочень вкусно и без сахара, хорошо положить в кашку
Сладкие кусочки папаи
Органические мармеладные мишки
Соленые орешки макдамии — оочень вкусно, сами орешки жирненькие
6 пакетиков печенек в виде животных с шоколадными каплями — ням-ням, в маленьких пакетиках есть надежда, что сразу все не сьешь
Конфеты с молоком и медом — средней жесткости, вкусно, удобно носить с собой
Горячий шоколад с маршмелоу от Нестле — на побаловаться 1 раз
Сладко-соленые крекеры — мои фавориты из печенек. Они же в маленьких пакетиках — 8 шт Crispy Wheat Crackers
Вкусная шоколадка с рисовыми хрустяшками на рисовом молоке :)
Батончик с арахисовым маслом и шоколадными каплями
Печеньки в виде зайчиков двух типов: светлые и шоколадные 6 маленьких упаковок
Рисовые чипсы с лаймом
Мультизерновые батончики с клубникой
Кокосовая манна — для любителей кокоса, вполне полезная штука
Натуральные фруктовая полоска с манго — только фруктовое пюре, никакого сахара. Другие вкусы >>
Гранола-батончик — хорош для перекуса в дороге
Органический молочный шоколад с карамелью — мой любимый шоколад, поедание его не отражается на лице
Шоколадка с миндалем и солью
Органический нарко-чай — для тех кто любит шоколад и любит пить чай с молоком, я его обожаю
Органический кофе легкой обжарки — классный, если любите мягкий вкус кофе
Вкусные батончики с арахисовым маслом и медом
Ореховая паста из пекана и кешью — вкусно и полезно, без жертв здоровьем :) В составе только пекан и кешью
Органические мармеладные зайцы
Органические шоколадные батончики с коричневым рисом и маршмелоу
Вкусные органические кленовые печеньки с марантом
Чем заменить обычную муку? Мука без глютена, мука из орехов
Если вам нужно исключить из рациона глютен (или просто хотите перейти на более здоровый рацион), но вы очень любите выпечку, то предлагаю обратить внимание на данную муку.
Мука без глютена
Нутовая мука и бобов Фава без глютена — превосходно подходит для всех видов выпечки, включая хлеб, пиццу, торты и печенья. Приемущество бобовай муки в том что в ней много протеина.
Органическая гречневая мука без глютена — растущая в Центральной Азии, где она еще прорастает в диком виде, обладающая превосходными питательными средствами. Используется для приготовления многих блюд, таких как лапша, блины, тонкие блинчики и оладьи.
Органическая мука из коричневого риса без глютена — это цельнозерновая рисовая мука, тщательно смолотая при низкой температуре на медленных оборотах, на каменных жерновах столетней давности. Подходит для выпечки, панировки, сгущения супов, соусов и подлив.
Органическая амарантовая мука без глютена — мука из цельного амаранта от Bob’s Red Mill обладает мягким, но характерным, сладким, ореховым и солодовым привкусом. Это отличный способ усилить вкус выпечки. Из амарантовой муки легко готовить. Просто замените ¼ муки, необходимой для приготовления, мукой из цельного амаранта от Bob’s Red Mill. Амарантовая мука может использоваться для приготовления большинства рецептов хлеба и кексов.
Читать далее →
Добавки и витамины с iherb
Сейчас я не буду закидывать вас ссылками на кучи добавок, а лишь расскажу свою глобальную позицию насчет них, к которой я правда пришла не сразу.
Итак, раздел с добавками, наверное, самый страшный раздел на айхербе, т.к. всего так много, а чего брать непонятно. Когда начинаешь читать описания и отзывы начинает казаться, что нужно все! Но хочу вас предостеречь бросаться в омут с головой, закидывая все нужное в корзину или виш-лист, толком не разобравшись в составе, производителе и нужно ли оно вообще. Как минимум советую придерживаться этого списка:
- Я лично избегаю покупки добавок самого популярного и дешевого бренда Now foods, т.к. репутация у него не самая лучшая.
- Подумайте, может ли баночка с добавками за 3 копейки совершить чудо? Что у них за сырье за такие деньги?
- Я внимательно изучаю состав, чтобы в нем было по минимум лишних веществ (читайте все Other Ingredients), ничего модифицированного.
Мой первый заказ на iherb
Моя первая покупка на iherb состоялась именно по причине того, что я увидела там то чем уже пользовалась и стоило это у нас в 2-3 раза дороже.
И в первой моей посылке было:
Соленая зубная паста Веледа (Weleda) и чаи Yogi-Tea (про них сделаю отдельный пост).
Пасту веледовскую я покупала тогда где-то за 400 руб., на iherb же цена $6.14, по-моему раньше еще дешевле была, но все-равно разница очевидна. С Yogi tea аналогично — около 300 руб против $4.46
Паста Weleda, Salt Toothpaste имеет соленый вкус, что сначала весьма непривычно, но стоит себя пересилить в первые разы и обязательно оцените чистоту и свежесть зубов, после использования этой пастой. Натуральный состав и немецкая качество :) Однако все-таки на постоянной основе я побаиваюсь использовать, т.к. она содержит кристалы соли (если не совсем точно, то потом поправлю). Обычно использовав один тюбик пасты чередую с какой-нибудь другой. Замечу, что за последние пару лет зубы я не лечила, хотя проф. осмотр у стоматолога прохожу примерно раз в пол года.
Все товары Веледа >>
Чай Yogi Tea, Green Tea Kombucha один из моих любимых чаев. Есть такой же, но без кофееина: Yogi Tea, Green Tea Kombucha Decaf, чтобы пить вечером.
Так же на iherb можно купить:
Aubrey Organics >>
Logona >>
Отзывы на iherb
Все что нужно знать об отзывах на iherb
Отзывы iherb на товары помогают вам принять решение о покупке. Если вы испытываете сомнения в необходимости какого-либо средства, то всегда будет полезно ознакомиться с отзывами. На первых порах при заказе на iherb меня очень выручали отзывы других людей. Хотя сейчас и понимаю, что много было заказано всего лишнего и не самого лучшего. Но я постараюсь помочь вам избежать моих ошибок заказыва на iherb (айхерб) все подряд. В моих отзывах вы найдете только правдивую информацию и мой реальный опыт. В постах-подборках товаров я выбираю для вас информацию только о самых качественных, на мой взгляд, товарах на iherb, которые я сама хотела бы приобрести. А я всегда отдаю предпочтение органическим продуктам с натуральным составом. Мои отзывы о товарах с iherb не содержат товары, которые мне не понравились или не вызвали никакой положительной реакции, если не указано иное. В своих отзывах я делаю акцент на те средства, которые произвели на меня очень хорошее впечатление. На данный момент большая часть отзывов находится на странице Мои must-have с iherb
Где прочитать отзывы на товары с iherb
Вы можете прочитать отзывы о товарах с iherb в моем блоге. Смотрите мои отзывы по разделам в меню справа →
Так же существует возможность посмотреть отзыве на самом сайте iherb.
На каждый товар в iherb есть возможность оставить отзыв, соответственно, вы можете прочитать отзывы практически о любом товаре на официальном сайте iherb в карточке товара, в том числе на русском языке. Но, к сожалению, отзывы на iherb есть не на все товары и не все они на русском языке.
Чтобы посмотреть отзывы о товаре на iherb, нажмите на Отзывы (Reviews) рядом со звездочками (средний рейтинг товара) и вы перейдете на страницу с отзывами, при необходимости выберете русский язык.
Будьте аккуратны с отзывами на официальном сайте iherb
Некоторые недобросовестные покупатели сайта iherb оставляют положительные отзывы о товаре в рекламных целях своего кода. Обращайте внимание на те iherb отзывы, которые содержат реальный опыт использования, а не только описание заявленных свойств продукции. Обязательно прочитайте негативные отзывы на iherb, это поможет получить более объективную оценку.
Хотя я веду данный блог не очень длительной время, на айхербе я заказываю уже очень давно и регулярно получаю новые посылки, так что следите за моими отзывами с iherb, вас ждет много интересного.
Чтобы покупки с iherb доставляли вам радость, а не разочарование — читайте отзывы в моем блоге.
Желаю вам удачных покупок на iherb!